Descripción

La pelota para yoga Creha Aliens esta diseñada para ejercicios de estabilidad, estiramientos y fortalecimiento del core en rutinas de acondicionamiento físico. Permite realizar movimientos de balance y apoyo corporal que contribuyen a mejorar la postura, coordinación y control durante el ejercicio. Es adecuada para yoga, pilates, entrenamiento funcional y sesiones de rehabilitación ligera. Su uso favorece rutinas dinámicas tanto en casa como en gimnasio, integrándose como un accesorio práctico para entrenamientos de cuerpo completo. Incluye bomba de mano para inflar la pelota.