Descripción

Un elemento de resistencia ligera a un entrenamiento de pilates. Esta herramienta se utiliza en otras disciplinas de fitness y técnicas de rehabilitación, pero se presta particularmente bien para pilates ya que ayuda a: Apunte a la parte superior e inferior del cuerpo. Trabajar los abdominales centrales. Mejorar flexibilidad. Mejora la movilidad articular. Enfoca la mente y el cuerpo. Esculpe un físico fuerte y aerodinámico.