Descripción

Forjado en acero duradero y envuelto en un elegante vinilo negro, el banco plano tradicional de Weider es el complemento perfecto para cualquier gimnasio en casa. Construido para soportar hasta 460 libras, este banco de pesas duradero proporciona una superficie cómoda y segura en la que puede realizar una variedad de ejercicios de fortalecimiento en el hogar. El vinilo cosido es resistente a los desgarros y fácil de limpiar después de cada entrenamiento intenso. Mantenga fácilmente un espacio de entrenamiento higiénico en su gimnasio en casa. Utilice el banco plano tradicional de Weider para realizar abdominales, fondos de tríceps, estocadas con una sola pierna y otros ejercicios de peso corporal. Invierta en su propia barra, mancuernas o pesas rusas (se venden por separado) para complementar su ejercicio con entrenamiento con pesas. Guíe su entrenamiento con una tabla de ejercicios incluida que enseña una variedad de entrenamientos efectivos de fortalecimiento y muestra la forma de levantamiento adecuada.